Strecken-Download

Hier könnt ihr euch die verschiedenen Strecken herunterladen : 

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10 km Volkslauf-Strecke

Die schnelle 10 Kilometer-Strecke. Diese Strecke ist für eine gute Zeit sehr gut geeignet. Mit nur 30 Höhenmetern eine der flachsten Strecken des Bit-Cups. 

Aktuelle Bestzeiten :

Frauen : 35:27min

Herren . 30:16min

Strecke Volkslauf 10 Km
2021-03-11_328991971_VL Pronsfeld 10km.g
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5 km Volkslauf-Strecke

Die schnelle 5 Kilometer-Strecke. Mit nur 10 Höhenmetern ideal  für eine gute Zeit. 

2021-03-11_329089864_VL Pronsfeld 5km.gp
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Ideen für einen Halbmarathon

Idee Nummer 2: Der Islek-Halbmarathon (Das ist was für den starken Eifler-/in 

ca. 500 HM

3 Straßen Überquerungen. Rehbüsch, Strickscheid, beim Zoo

 

Nachteil : Für Leute die gerne Berge laufen gibt es keine.

Vorteil: Sehr Abwechslungsreich. Gute Kombination aus Wald und Parnoramablick.

 

https://www.komoot.de/tour/327478295?ref=wtd

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Idee Nummer 3:

ca. 200 HM

Strecke noch nicht komplett gelaufen.

Die Strecke verläuft auf Radweg (oder Parallelweg) weiter auf Wanderweg 87 und 86 und ein Stückchen Panoramaweg 100. Hat kurze Teile eines Single-Trails. Sehr schön! Sehr starker Kontrast zum Radweg.

Hinter Manderscheid Richtung Faulenpuhl muss man die Straße überqueren.

Evtl. ist die Strecke noch ein bisle zu lange. Es gibt noch eine Variante zum Abkürzen. Diese hat noch ca. 100 Hm zusätzlich und aktuell liegen dort noch einige Bäume. Aber dafür muss man deutlich weniger Radweg laufen.

 

Nachteil : Hin- und Rückweg ca. 5km gleich.

Vorteil : Die 10 Km-Strecke ist komplett enthalten. Dadurch können die gleichen VP's genutzt werden. Der Nachteil ist somit auch ein Vorteil.

 

https://www.komoot.de/tour/328977754

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Idee Nummer 4:

ca. 340 HM

Strecke noch nicht komplett gelaufen. 

Nachteil : am Deisterwald muss ein kurzes (50-100m) Stück über die Straße gelaufen werden. Ohne Feuerwehr viel zu gefährlich !

weitere Straßenüberquerungen : Bei Strickscheid und Zoo

https://www.komoot.de/tour/328987755
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